Voedings- en dieetadvies

Ik ondersteun en begeleid je bij het aanpassen van je voedings- en leefgewoonten. Ik leer je op een aangename manier gezonde voedings- en leefgewoonten aan. Kleine aanpassingen kunnen al een verschil maken. We bepalen samen doelen op korte en lange termijn. 

Ik geef je een antwoord op vragen omtrent product- en etiketinformatie of eventuele voedingsclaims. We stellen samen een voedingspatroon op, aangepast aan jouw situatie (evenwicht werk/priv√©, gezin, hobby's, ...). We passen recepten aan zodat ze passen in jouw voedingspatroon, ... . 

Wat kan ik voor jou betekenen?

Ik geef voedingsadvies (en beweegadvies) aan adolescenten en volwassenen bij o.a.

  • Gezonde, evenwichtige voeding
  • Overgewicht
  • Obesitas
  • Dyslipidemie: hoge cholesterol en/of triglyceriden
  • Diabetes type 2 en gestoorde bloedsuikerwaarden
  • Hart- en vaatziekten
  • ... 

Jouw gezondheid is mijn missie