Blog
 

Download jouw gratis e-book

10 fouten die je niet meer mag maken als je wenst af te vallen 👉

    No worries, geen spam! Ik respecteerjouw privacy, je kan op ieder moment uitschrijven!

    Ik heb heel veel veranderd in mijn leven. Geen stress meer van het huishouden, een gedragsverandering van mijn huisgenoten teweeg gebracht en hierdoor voel ik me nu zo veel beter. Plannen lukt daardoor ook beter. Dat was duidelijk stap 1, niet het gaan "diëten". Als ik bekijk hoeveel ik al heb bereikt op die korte tijd, ben ik echt trots. ...

    Leen, hoe hou jij je gezondere eet- en levensstijl vol in het weekend?

    Ik kreeg van een klant de volgende vraag:

    Leen, wat doe ik best?

    Tijdens de week mezelf niets gunnen, ook al heb ik extreem veel zin in een stukje chocolade?

    Dit als het ware "opsparen" voor in het weekend?...

    Héél even een kort boodschap van mij ...

    Why? De zon schijnt (en ik wil dus nog dolgraag naar buiten!) ... en eerlijk, op video komt mijn boodschap gewoon veel beter over! 😁